Conciencia acerca del alcohol
SALUD
Creado por: Sojeong Jun y Gabriela Alejo
Nuestro puesto le describirá los efectos del alcohol en su cuerpo e incluirá información acerca de hábitos buenos y malos de beber alcohol.
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¿Sabias?
¿Qué es una bebida?
Una bebida estandar contiene 14 g de alcohol puro. Es decir, 12 onzas de cerveza, 1.5 onzas de licor fuerte o 5 onzas de vino.
Cantidad recomendada para beber
No más de 1 bebida al dia para una mujer. No más de 2 bebidas al dia para un hombre.
¿Efectos del alcohol en nuestro cuerpo?
- El consumo prolongado de alcohol puede hacer que el lobulo frontal de su cerebro se encoja
- Beber puede provocar cambios de comportamiento )dificultad para hablar, mala coordinacion=
- El alcohol evita que su cuerpo absorba importantes vitaminas y nutrientes
Preguntas frecuentes
¿Es más seguro beber cerveza o vino que licor?
No, una cerveza de 12 oz o 5 oz de vino tiene la misma cantidad de alcohol que un trago de licor de 1.5 oz. Es la cantidad de licor consumida la que mas afecta a la persona (fuente: CDC).
¿Qué puedo hacer para ayudar a alguien que tiene un problema con beber?
Puede hablar con su médico si siente que usted o alguien que conoce tiene un problema de beber. Además, puede llamar al “National Drug and Alcohol Treatment Referral Routing Service” al 1-800-622-HELP, y ellos pueden proeverles información sobre los programas de tratamiento cerca de usted(fuente: CDC).
¿Otras preguntas?
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