Se Rápido: Prevención de derrame cerebral
SALUD
Creado por: Aidan Strother, Kaitlin Jones, y Luyi Adesanya
La prevención puede empezar hoy. Ven y aprende lo básico del cerebro y consejos para tu estilo de vida que te pueden ayudar a protegerte de un derrame cerebral.
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¿Qué es un accidente cerebrovascular?
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando hay una interrupción repentina del flujo de sangre al cerebro. Las células del cerebro no pueden obtener los nutrientes que necesitan y pueden dañarse o comenzar a morir. La mejor forma de combatir los accidentes cerebrovasculares es conocer los signos y realizar cambios saludables en el estilo de vida para prevenirlos
Signos de un accidente cerebrovascular
- Caída de la cara
- Entumecimiento o debilidad (especialmente en un lado del cuerpo)
- Dificultad para hablar o comprender palabras
- Problemas para ver
Cómo prevenir un derrame cerebral
- Come sano
- Hacer ejercicio regularmente
- Evite fumar
- Beber menos alcohol
- Mantenga su presión y los niveles del colesterol bajos