Controlando el Nivel de Azucar Alto
Si le han dicho en el consultorio de un médico o en una feria de salud que tiene un nivel alto de azúcar en la sangre, es posible que tenga diabetes o esté a punto de desarrollar diabetes.
Para reducir su riesgo de desarrollar diabetes o complicaciones graves por un nivel alto de azúcar en sangre, hay varios pasos que puede seguir:
- Mejore su dieta
- Agregue ejercicio a su rutina diaria
- Tome sus medicamentos con regularidad
1. Mejore su dieta
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Evite los azúcares ocultos en las bebidas al comprar:
2. Agregue ejercicio a su rutina diaria
3. Tome sus medicamentos con regularidad
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