Cuidado personal y bienestar

Cuidado Personal y Bienestar SALUD Creado por: Kylie Sligar y Marielle Collins Este puesto explora los componentes básicos de vivir plenamente y le dará herramientas para vivir una vida más gratificante. Ver esta página como PDF Regresar a… Folleto de Atención Plena   Prácticas Formales de Atención Plena: Meditación Ejercicios de respiración Movimiento Diario Ideas […]

Cuidado personal y bienestar Read More »